Quema calorías en verano con sexo

Por mucho que lo evitemos, durante los días vacacionales del verano cometemos excesos al comer y beber. Una cerveza, un cóctel, una pizza, zumos y tapas, son lo más buscado cuando salimos del mar y tenemos hambre y sed.

También ocurre que dedicamos más horas al descanso, en definitiva, estamos de vacaciones y queremos relax, ¡qué maravilla acostarnos bajo una palmera disfrutando del frescor de la brisa marina, o en la terraza del hotel, con una vista panorámica excepcional, con unos buenos aperitivos a mano y nuestra bebida favorita! Si le sumamos la musica preferida y una pareja, nada nos falta ya.

Pero tantos buenos momentos nos aumentan los kilos de peso corporal. ¿Qué hacer entonces para disfrutar de las delicias culinarias y no pasarnos mucho en el peso? Ante todo, mucho ejercicio. Para que tengas un ejemplo, comer una ración de 150 gramos de la tarta de chocolate que más nos apetece, equivale a andar en bici durante dos horas a velocidad media. O a nadar hora y media sin parar, pero si queremos hacerlo por etapas, el tiempo se duplica.

Una relación sexual ardiente también ayuda a quemar las calorías obtenidas durante el día en nuestros excesos culinarios. De esas como las que se consiguen en fuego de vida Media hora de sexo apasionado es capaz de librarnos de 130 kilocalorías, consumidas por una triste tapa de hongos con pimiento de piquito y queso de burgos. Pero como a veces disfrutamos del sexo por etapas, o sea, distintos ataques en medio del coito, es mejor extenderlo a una hora para lograr el mismo efecto.

Con este conocimiento, el verano no nos sabrá tan mal si nos damos un gustazo diario, por lo que unir las cervezas y las tapas, las horas de natación y bicicleta, y el buen sexo, ¿no nos dará la posibilidad de disfrutar también del daikirí en nuestra salida nocturna? Es el cóctel perfecto para ligar en medio de la brisa marinera nocturna.