Si padeces de alergia por algún alimento que te pueda causar intoxicaciones, sabes que nunca puedes consumirlo. Pero a veces resulta que las intoxicaciones se producen por otros que contienen esas sustancias, en menor cantidad dentro de sus componentes.

Revisa siempre los productos alimenticios que compres y lee bien las etiquetas. A veces, nos descuidamos y no tenemos esto en cuenta, y resulta que entre los últimos componentes se encuentra uno que no debemos consumir. No solo tienen que ser intoxicaciones, también el colon irritable puede evitarse cuando conoces cuál alimento o sustancia lo produce.

La alimentación es muchas veces la causante de los males que padecemos. Vigila bien lo que incorporas a tu aparato digestivo.

 

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