Sí, llénate de mucha energía, esa que necesitamos para salir airosos en cada momento del día, pero ¡cuidado!, no te hablo de valor energético de los alimentos.
Todo lo contrario, llénate de vigor dado por el aumento del metabolismo, que solo se logra con un aumento de la actividad física.
Las personas que corren, realizan caminatas, o practican algún deporte, mantienen unos deseos inmensos de trabajar, de avivar sus mentes, de mantenerse activos, todo lo contrario sucede a los que apenas se prestan a realizar actividades físicas.
La ley de la atracción no falla; a más sedentarismo, menos actividad. A más ejercicio físico, más claridad mental y ánimos para emprender la vida.
genial, es estupendo subir la adrenalina
a veces lo necesito aunque soy muy equilibrado