Los tratamientos médicos contra la migraña a través de fármacos no siempre resultan eficaces. Existen métodos en la medicina china, buscando prevenir el dolor y ofreciendo un tratamiento personalizado.
Para la medicina china, el dolor de cabeza revela un bloqueo. Según el lado de la cabeza que te duela dará la posibilidad de distinguir cuál es el órgano afectado. El cerebro requiere gran cantidad de energía para su funcionamiento, por lo que se necesita una buena circulación que sirva de motor de empuje.
Para ello se puede respirar de forma pausada y profunda, de ser posible, el aire menos contaminado. Hay que vaciar bien los pulmones antes de llenarlos. El oxígeno es necesario para cada célula del cuerpo. Otra acción importante es la regulación de los horarios de comidas, y la plena consciencia de lo que se come.
Evita las bebidas gaseosas y las alcohólicas que no le aportan nada beneficioso para tu salud. Tu dieta tiene que ser equilibrada y variada para evitar la migraña. Es bueno realizar actividades al aire libre, practicar deportes y escuchar música. Algo importante: elimina el estrés.
pues yo solo necesito llegar a casa y tratar de dormir y con eso resuelvo
pues a mi me dan dolores cuando ya se me ha quitado la menstrucaion y me duelen muchos dias mas, y ultimante tengo migrañan casi todos los dias
La migraña ya es habitual en mí, al tener la menstruación siempre se me presenta el dolor de cabeza. Quisiera dejar de menstruar para ver si salgo de los dos padecimientos a la vez.
Basta que me tome dos copas de vino y al otro día me quiero morir de la migraña.
Cuando tengo migraña no quiero que me hablen, no quiero salir de mi cuarto y hasta la luz me molesta.
Desde el parto la migraña no me deja vivir, he realizado varios tratamientos médicos y solamente me alivia por poco tiempo.