CUIDADO CON TUS RESISTENCIAS

Uno de los cuidados que debemos tener con nuestra conducta, es la de resistirnos a realizar algunas actividades, pensando que somos incapaces. Con frecuencia escuchamos…

Los secretos para estar en forma

Estar en forma se ha convertido en una necesidad y, en muchos casos, una obsesión. Pero podríamos afirmar que el significado real del concepto casi…